CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA
A che cosa serve il corso di accompagnamento alla nascita?
Non esiste un modo giusto per partorire uguale per tutte le donne, non lo si può insegnare, ogni donna deve trovare il modo più adatto alle sue necessità. L’obiettivo della preparazione al parto è cercare, attivare e sperimentare tutti gli strumenti che ogni donna possiede per favorire la capacità di percepire il proprio corpo. “Accompagnare alla nascita” significa aumentare la consapevolezza e favorire le scelte personali in un clima non giudicante, al fine di vivere al meglio questo momento magico della vita.
Il corso preparto è sviluppato in 4 incontri online da 1.15h l’uno a cadenza settimanale, così da accompagnare la coppia verso il momento nascita nel modo più consapevole.
Qui di seguito il programma del corso preparto:
1 incontro: CONOSCIAMOCI!
- Aspettative relative al corso
- Aspettative relative al travaglio di parto
- Alimentazione in gravidanza: quali cibi fanno male al mio bambino? Tra realtà e leggende
- La borsa del ricovero: quando prepararla e cosa è necessario portare
- Il pavimento pelvico: cosa è, perché è importante imparare a conoscerlo
- Il massaggio perineale: quando cominciare a eseguirlo e la sua importanza
2 incontro: CI SIAMO QUASI!
- quando andare in ospedale: come si riconoscono le contrazioni “giuste”?
- prime avvisaglie e prime contrazioni
- la rottura delle acque e il suo significato
- modificazioni corporee
- segnali di urgenza per recarsi in pronto soccorso
- Cosa aspettarsi in pronto soccorso: nuove procedure Covid19
- Epidurale: si o no? Quando decidere?
3 incontro: È IL MOMENTO!
- Il travaglio: come cambia il mio corpo
- Le posizioni e i movimenti utili nelle varie fasi del travaglio e del parto
- Perché partorire è doloroso? Il significato del dolore nel parto
- I massaggi che possono attenuare il dolore durante il travaglio
- L’utilizzo della voce e della respirazione per il controllo del dolore
- La nascita
- Il primo contatto con il mio bambino: inseparabili anche dopo la nascita
- Il taglio del cordone ombelicale e la donazione del sangue cordonale
- Il post parto: cosa succede dopo?
4 incontro: È NATO! E ADESSO?
- Allattamento materno esclusivo
- Quando, come e quanto spesso si allatta? Quanto dura la poppata?
- I segnali di un buon “attacco”
- L’igiene del seno e precauzioni per il Covid19
- Alimentazione materna durante l’allattamento: realtà e leggende
- Allattamento artificiale
- La conservazione del latte materno
- Il puerperio: modificazioni corporee
- come tornare in forma?
- Prendersi cura del bimbo: la medicazione del moncone ombelicale
- Il bagnetto: quanto spesso? Per quanto tempo? A che temperatura?
- Il cambio del pannolino: creme e detergenti
- Le coliche: come prevenirle e i rimedi per farle passare
- Suggerimenti sul luogo e le modalità della nanna del piccolo una volta rientrati a casa secondo le linee guida dell’Organizzazione mondiale della Sanità
Se i futuri genitori avessero richieste particolari rispetto alle tematiche sopraindicate è possibile farne richiesta prima dell’inizio del corso in modo da aggiungerle al programma.